Månen symboliserar det feminina, yin och människans lugnare och introverta sida. Att leva efter månens faser kan hjälpa dig att leva ditt bästa liv. Under måncykeln förändras utseendet på månen, och så även dess energi. Varje ny  måncykel börjar med nymånen och består av åtta månfaser, där fullmånen är den sista.  

 

Starta nytt vid nymånen

När det är nymåne har energin från föregående måncykeln rensats bort, och en ny början kan ske - precis som namnet antyder. Detta är ett idealiskt tillfälle att lyssna på din inre röst och reflektera över vad du vill uppnå framöver, vad som behöver en extra knuff, som nya projekt, förändra livsstil eller vilken karriär du vill satsa på. Låt dina nya intentioner växa i takt med månens faser.

 

Det finns många sätt att jobba med sitt mål. Ett sätt är att sätta en tydlig intention. Du kan även göra en ritual genom att tända ljus, ta några lugnande djupa andetag och skriva ner dina mål och önskningar på papper. Uttala målet högt. Att rita, skissa och klottra kan också hjälpa dig att visualisera dina önskningar. Det är viktigt att du verkligen känner den känsla som du kommer att ha när din önskan har slagit in, för det stärker attraktionslagen. Du kan också göra nymånemeditation och använda kristaller eller stenar för att ytterligare förstärka dina intentioner. När man börjar tro på sin dröm, börjar den manifesteras. Upprepa dina affirmera och visualisera dina önskningar regelbundet. Vanligtvis burkar de mål som sätts vid nymånen börja ta form inom ett halvår.  

 

Rensa vid fullmånen

Varje månfas har sin egen specifika energi, men för många är fullmånens energi mest kraftfull. Passa på att rensa och göra dig av med det som ger negativ energi vid fullmånen, sådant som inte passar dig längre eller känns roligt eller utvecklande. Fullmånen är också en bra tid för att förlåta, eftersom förlåtelse hjälper till att lösa karma. Att förlåta andra och sig själv är viktigt för att kunna ge plats för ny och positiv energi. Förlåtelse betyder inte att den andra personen hade eller gjorde rätt, utan snarare att du har bearbetat situationen och funnit något att lära av den.

 

Efter att ha rensat bort den negativa, fokuserar du på positiva känslor genom att reflektera över vad eller vilka du är tacksam för. På så fyller du tomrummet med positiv energi i stället. Fullmånen är inte tiden för att starta nytt, utan snarare för att utvärdera det som inte längre gynnar dig i ditt liv. Precis som fullmånen minskar i energi och försvinner, gör även kraften i det som du släpper taget om. En ritual kan vara att skriva ner det som inte längre gynnar dig och sedan, på ett säkert sätt, bränna pappret. Genom att släppa det som inte behövs eller är rätt för dig längre, gör att du undviker att fastna i det förflutna och kan i stället förnya dig och vara mer närvarande i nuet. Det är avgörande att du går in i känslan en stund hur det känns inom dig och i ditt hjärta när du har rensat.  Att rensa under fullmånen gör det också lättare att sätta nya mål vid nymånen. En fullmånemeditation kan ge extra förstärkning. Vid fullmåne är det också en bra tid att rena kristaller, tarot- och änglakort m m genom att låga dem ligga i månens sken, antingen inomhus eller utomhus. 

​

Reflektera över din utveckling

​För att följa din utveckling kan det vara värdefull att skriva ner vad du har påbörjat och avslutat under årets olika faser. Tacka för de lärdomar du har fått. Genom att regelbundet skapa utrymme för egen reflektion gynnar du din personliga utveckling.